アイアンは飛ばさないクラブ Question 先日レッスンでオーバースイングを指摘されま した。 今日練習場行きましたが、教えてもらったスイ ングが凄く小さすぎて物足りなく、振っている 気がしません。( 9 時でトップ止めるイメージ ) そのうち慣れるのでしょ…

腰に負担の少ない打法 Question 長年の腰痛持ちなのですが腰を開くと痛いので かなり前から腰は使わないようにしています。 しかし、それに代わる動きがあれば、それを組 み込んでまた飛距離を伸ばしたいと思います。 あったら教えて下さい。 Answer はい、…

右側屈の体勢で打つ Question 打つ時はサイドベンドを入れるとあったのです が、いつどのように入れるのでしょうか？ どうしても突っ込んでしまったり右肩が前に出 てしまいます。 切り返しからの上半身の動きを教えて下さい。 Answer 切り返し後のサイドベ…

年を認めた楽しみ方 Question 歳をとるとスコアが悪くなるのは・・ 力の衰え 運動神経の衰え 体の柔軟性がなくなる どれが大きく影響しますか？ Answer まあ、恐らく全てだと思います。 筋肉が硬くなるので可動域が狭くなって、本人 はしっかりと肩を回して…

600 年の歴史が詰まった教科書 Question 私は大人になってからゴルフをはじめたのです が、子供の頃からやっている人にはとても勝て ません。 大人から始めても同じように上手くなる方法は ないのでしょうか？ Answer 幼少期に遊びの中から学習したノウハウ…

ショートサイドのバンカーに入れない攻略法 Question アマチュアゴルファーなのにフェードだードロ ーだなんて言わずに…真っ直ぐ打ちゃよくない ですか？ 上司にフェードだードローだーって言うてこだ わってる人がいるのですが、真っ直ぐ打つ人の 方がスコ…

パ~ゴルフの内容を知るQuestion 私自身は、 50 歳男性です。 独学でゴルフを約 20 年やってきましたが上達 せず、改めて基礎を真剣にそしてしっかり学び 直ししたいと考えています。 極力簡単に基礎の基礎をわかりやすく教えてい ただけると嬉しいです。 コ…

基本的には同じ機種をそろえる Question ゴルフ歴 3 年のレディースゴルファーです。 ラウンド数年 24 回、練習月 2 のゴルフ大好き 女子です。 150 Y をワンオンさせるのにドライバーだと大 き過ぎ、 5 W だと会心のショットでない限り 届きません。 3 W を…

体のしなりで打つフォーム Question アイアンの距離が落ちました。 ただ、60 ヤードくらいまでのアプローチは問 題なく、ドライバーは若干伸びた感じです。 問題はアイアンでダフリが増えた事で以前はト ップ気味だったと思います。 最近ハーフスイングで打…

Question シャフトクロスが直りません。 原因は何が考えられるでしょうか。 Answer 1 左腕のローテーション度 2 左手首の背屈 3 右肘のフライングエルボー 4 右肘の曲げすぎ 5 フトコロの三角形が潰れる などが主な原因です。 左腕のローテーションとは骨を…

トウが浮くとフックする Question 右肩が出ないように打つようにしたら、振り抜 きがよく適度にドローがかかるのですが、時々 フックし過ぎます。 この場合やや飛球線より右に振り抜くと良いの でしょうか？ 右に飛んでいってドローがかからないことがあ り…

ワンスイングで 10 Y 刻みの距離が出せる Question 使用しているアイアンの PW のロフトが 43° なんですが、ウェッジで悩んでいます。 PWで130 Y です。 現在使用しているウェッジは 50 °、56 °で 50 ° で 110 Y です。 48 °、52 °、58 ° にするか、現在のま…

お尻の突き出しによる腰かけ Question 高橋塾の解説で腰掛けと腰引きとがあるのです がどちらも同じような感じでピンと来ません。 詳しく解説をお願い致します。 Answer はい、恐らく多くの方が同じ事を感じておられ るかと思いますのでこの機会に詳しくお話…

捻じった腰を反対に捻じり戻す Question 高橋塾ではヨジリと言う動作解説をされている のですが、イマイチ理解できていません。 詳しくその目的や動作を解説して下さい。 Answer 読んで字の如く、捻転した物を反対に捻る事を ヨジリ（捩り）として使っていま…

建物には基礎工事が一番重要Question スタンスの広さ、ボールの位置、左肘は張るの か？ スイング始動は腰なのか？ テイクバッ クの手はどこに向けてあげるイメージか？ 手 首はどんな感じか？ 基礎を一から最後まで文章で教えてください。 Answer 基礎は一…

柔らかいシャフトは曲がる Question 100 が一度しか切れてません。 大体 110 前後です。 前回同伴者に「ドライバーは使わない方が 100 は切れる」と教えてもらいましたが、本当でし ょうか？ ドライバーより信頼できるのはユーティリティ で大体 160 ～ 180 …

Question 自分でも未だに上達した気がしません。 ドライバーやアイアンも当たるよになりました が、スィングがカット軌道になってるとか言わ れたりします。 なかなか自分の潜在能力が低いのもあり上達し ません。 本気でゴルフが上手くなりたければ、インド…

ハンドアップのサムダウンで打つ Question アイアンでもドライバーでも同じことが言える のですが、力を入れすぎてふってしまう癖があ り、フックになること多いです。 軽く握って力みすぎないように意識をしていま すが、これ以外の理由で、シャフトを重い…

駒を揃えたら引き出し、そして攻略法Question ベスト 68、HDCP 8、直近 10 ラウンド平均 78 の 54 歳です。 練習は週 3 回ですが、片手シングルになるに はどのような練習をし、何を課題としたら良い かが分かりません。 普段どんなメニューで練習をしたら良…

独学1 年でクリニックを開業したい！？ Question 我流一年ちょっと、最近調子が悪く、110 前後 です。 時によってチーピンしか出ない時やスライス、 トゥシャンク、ダブり、トップしか出ないなど その時その時で悩みは変わります。 アウトサイドインが治らず…

出来るだけストレート球を打つ Question フェアウェイキープ率が悪く、OB こそ出なく なったのですが狙いを外す事が多く、特にスラ イスとか引っ掛けとかはありません。 ただ、芯を外して飛距離が出なかったり、ギリ ギリラフからでピンを狙えなかったりする…

Question 練習場ではまずミスがなくなったのですが、い ざコースに出ると失敗だらけです。 このギャップを埋めるには何をどう練習したら 良いのでしょうか？ Answer まず、緊張からの力みなどでミスが出る事はみ なさん良くご存知だと思います。 これは一口…

安定にはバランスとタイミングも必要 Question 飛距離より安定した球を打つ為に必要な事はなんですか？ Answer 打法には飛距離を優先した物と方向を優先した 物があります。 結論から言うと使う部位が少ないほど早く安定 し、動かす部位が多いほど飛距離が出…

最終的にはベタピン率 Question 祖父がゴルフはアプローチが 1 番大事！と言いますが、確かにそうですか？ Answer はい、その通りです。 特に 20 - 30 Y の寄せと 120 Y の間のアプ ローチが一番大事です。 （プロレベルは 150 Y 以内） お祖父様は恐らくシ…

レアケースだがたまにある Question 下記の場面のアプローチの方法について ・高さ 150 cm の砲台グリーン ・グリーンエッジまで 10 ヤード ・エッジからピンまで 2 ヤード ピンから 反対側のエッジまで 5 ヤード ・グリーンは奥に向かって下り ・ライはフェ…

左の壁とお尻の壁の角 Question 切り返し・左への体重移動を教えて下さい。 トップで頂点の一瞬の止まった瞬間（間）は理 解出来るのですが、どうやったらそこから左へ 移動できるのかが分りません。 今はほとんど体重移動せずにその場で回転して 打っている…

傾斜台付き練習場は必須 Question 傾斜で打つ場合【右打ち】 左足あがりは球を いつもより後ろにして、逆に左足下がりは前 にするんですか？ それとも、どうであれ自分がいつも打つ位置 で打てばよい。という話しですか？ Answer 練習場では当たるのにコース…

リヤカーで前の人が左手で後ろが右手 Question ダウンスイング時に右肘のたたみこみを意識す ると左腕主導でなく、右腕に少し力が入るよう な気がします。 何か改善策ありますか？ Answer 右腕を使ってはいけないのでしょうか？ 変える必要がありますか？ ス…

Question 前傾を維持してスイングするということはトッ プでは左肩が下がり右肩が上がることになると 理解していますが、ということは、切り返しか らインパクトからフォローでは右肩が下がり左 肩が上がっていくという理解で正しいのでしょ うか？ Answer …

小柄でも飛距離 NO. 1 のマキロイ Question ヘッドスピードを上げる練習方法素振りなど教 えてください 効果的な筋トレなどもあれば教えてください Answer HS（ヘッドスピード）を上げる技法は 20 種類 ほどあります。 そして、それぞれの動作をマックスで入…