振り幅 5 歩、10 歩、15 歩
Question
ロングパットで必ずショートして 3 パットが
良く出ます。
縦距離がまったく安定しないのですが、何か良
い練習方法など教えてください。
Answer
距離を出す方法は 2 つあります。
まずは感覚で打つ方法、もう一つは計算です。
感覚は経験で身に付く事なので何年か掛かるた
め、最初は計算で合わせます。
計算とは歩数に対する振り幅です。
例えば 5 歩の距離は球から右足の内側までの
振り幅と、取り合えず決めておいてその距離を
安定させます。
毎日何度打ってもこの距離が出せるように速度
や力を一定にする訓練をしてそれを完璧に固め
る事です。
そして、10 歩の場合は右足の外側までテイク
バックし、15 歩の場合は足の幅もう一つ分大
きくテイクバックするなど、見た目の振り幅で
計算して縦距離を打ち分けます。
球の位置も常に一定の場所にし、同じリズムと
同じ力でストロークします。
この時に肝心なのは始動とフィニッシュまでの
所要時間を同じにする事です。
10 cm の振り幅でも 30 cm の振り幅でもスタ
ートからフィニッシュまでの時間が同じです。
と言う事はストロークが長いほどスピードが速
いと言う事です。
ロングパットは振り幅が大きいのですが、つい
ついゆっくりと降ろしてしまいショートする事
があります。
これが 3 パットの一番の原因です。
この基準が出来ると朝の練習グリーンでその距
離を打ってみて、短ければその日のそのゴルフ
場のグリーンは基準より重い、長ければそのグ
リーンは速いと言う事です。
速いグリーンの場合にはスタンス幅を狭め、遅
い時には幅を広げてどこまでテイクバックする
かを見た目で調整します。
実戦の経験が増えると自然に見ただけで勝手に
距離を出す事ができるようになりますが、ラウ
ンドの最中に雨が降って来て急に遅くなったり
カラーをまたいだり、3 段グリーンなどの高低
差が激しい場合などはその感覚があてにならな
い事があります。
たとえば三段グリーンの場合、ヒザの高さなら
5 歩分を足すとか、カラーから打つ場合は倍の
歩幅に計算するとか、雨で遅くなったらどんど
んスタンス幅を広くするなどの計算も同時に感
覚と一緒に使うとより精度が上がります。
リズムで一般的なのは 1、2、3、4、で 3 まで
がテイクバックで最後の 4 でヒットし、テイ
クバックした幅だけフォローを出します。
