Question
ゴルフのレッスンで最初は球を打たせてもらえず
素振りだけって本当ですか？
Answer
まあ、ほとんどのスクールではダメだしレッスン
で、自由に振らせて一つ一つ修正していく方法だ
と思います。
これはほとんど完成しているプロに行う方法で、
初心者には向いていないのですが、初心者は自分
勝手に振りたがって、それを形にはめようとする
と辞めてしまうので自由に最初から打たせます。
ところが、スイングは最初の 1 週間で一生の振り
方が決まってしまうと言われるほど大切で、その
時にどう動くのかの基本動作を教えてもらう方法
が結局一番早いのです。
素振りは体の動きや手の動きでヘッドがどういう
軌道を描くのかなど、重要な原理原則を知る重要
な手がかりで、毎回同じ所にヘッドが落ちるまで
素振りをしていれば、そこに球を置くだけで最初
から当たるのですが、それをせずに最初から球を
打っているとフォームは二の次でダフリトップの
無駄球を延々と打ち続ける事になります。
私はアメリカでツアープロから直接タイガー打法
を習ったのですが、最初は素振りどころかクラブ
すら持たせてもらえず、ボディーターンやレッグ
アクションばかりで、それが出来るまでは素振り
すらさせてもらえませんでした。
人間は一度に沢山の事はできません。
ボディーターン、レッグアクション、テイクバッ
ク、切り返し、ダウンスイング、インパクト、フ
ォローとその中には 100 以上の注意点や普段の生
活にはない動きが入っていますので、それを最初
から一度にできる分けがありません。
やはりレベルの高い打法であればあるほどその重
要ポイントが多いので、最初にクラブで球打ちが
できるのは 9 時 3 時のハーフショットくらいで、
モーノーマン打法のようなこれ以上簡素化できな
いと言うほとのシンプルな打ち方です。
何をどう習得するかは習う側しだいで、最初から
高度な技術は無理な人が多く、お稽古事として、
あるいはカルチャースクール程度の感覚で教えて
いるところがほとんどです。
ところがプロを目指している、絶対に負けたくな
いライバルがいるなどの途中で投げ出さない覚悟
がある人には最初から素振りだけで基本を教えた
方が効率が良いのです。
この素振りと言うのは筋トレではなく、スローで
あるいは止めながら各部位の動きがどうなってい
るのかのメカニズムを習得する重要なプロセスで
基礎や基本動作をより正確に習う事ができます。
また、インパクトゾーンだけ、ビジネスゾーンだ
け、テイクバックだけと分割して動作を定着させ
ながら点と点を繋ぐ作業や脚だけの動作、体重移
動やヒップスライドの具体的な動作など、10 年
探しても見つからない方法などが習得できます。
本格的にかつ徹底的に基礎を習得する事はプロに
なっても必要な事ですので、遠回りしない方法と
して最初から動作フォームのメカニズムを習得し
定着させる方法として素振りはとても重要です。
