毎日練習しているのに
Question
テイクバックの始動やダウンスイングなどがど
うもしっくり来ません。
最近はグリップの握り方もしっくり来なくなり
フィニッシュが決まらないなど、違和感だらけ
になってしまいました。
練習はほとんど毎日やっているのですが、練習
すればするほどおかしくなってしまいます。
どうしたら違和感のないショットが打てるので
しょうか？
Answer
一度でもしっくりと来た事がある場合と全く
ない場合のどちらでしょうか？
気持ち良く振れていたのに違和感が出だした
となるとそれはズレだと思います。
また、一回二回しっくりとした会心のショッ
トが出た事がある場合には偶然です。
しかし、ゴルフを始めてから一度も気持ち良く
会心のショットが出た事がなかったり、また偶
然に当たったとなるとそれはちゃんとした打ち
方が出来ていないと言う事になります。
いままではしっくりと行っていた物が突然違和
感が出ると言う場合は 2 種類あります。
一つは自分の感覚が変わった時、そしてもう一
つは実際の形や動作がズレた時です。
スライスが出るのでしたら、恐らく軌道やフェ
イスの向き、タイミングなどがズレたと考える
のが妥当で確認する事があります。
まず、一番多いのは振り遅れやで肩の開きが早
い場合で、いわゆる捉まりが悪く芯にも当たっ
ていないケースです。
これはトップでの切り返しが早かったり、急ぎ
打ちや力みでタイミングがズレた可能性があり
ます。
これらは後ろ打ちやヘッドを走らせる矯正ドリ
ルなどでタイミング調整です。
グリップに違和感があるのでしたら、左手の親
指でしっかりと引っ張ってこれていない可能性
もあるかと思います。
トップが浅くなっただけで捉まらなくなりしま
すし、基本的にアウトイン軌道の場合にはしっ
くりと来ない方が多いようです。
そして体重が右に乗り過ぎていたり、スエーや
リバースなどでも振り難くなって違和感だらけ
になる可能性があります。
また、ズレ易いのはリズムで、トップからは踏
み込み、引き落とし、肩の開きの順序で降ろし
ますが、その力の入れる順序が曖昧になっただ
けで捉まりの悪い打球になります。
軸ブレがあったり重心位置が違っていたりした
だけでも違和感を感じ、緩みがなく張りで打て
ていないだけでも違和感が出るでしょう。
基礎練習はやっていますか？
長年トップを走っているデイビスラブはシニア
になっても練習の 75 %は基礎練習だと言って
います。
「問題が出たら基本に戻れ」で基礎練習を正確
に徹底して行うのですが、これはズレやブレ、
緩みなどの矯正になりますので退屈だとか言っ
て飛ばすだけの人がいますが、基本動作が出来
た上での飛ばしの技ですのでしっかりと基礎に
戻りましょう。
