Question
プロから長いクラブはゆっくり振る練習を心が
けなさい、と言われますが、やはりタイミング
が大事ですよね？
Answer
タイミングは重要な事は間違いありません。
また、スイングの速度や番手の違うクラブをど
う振るかは法則がありますのでしっかりと理解
して下さい。
例えば SW はトップでシャフトの角度が 60 度
で DR は 0 度（水平）が基準です。
そしてフィニッシュの位置は左右対称でトップ
が浅ければ浅く、深ければ深いのが基本ですの
で、ヘッドの走行距離は各番手違います。
一番長いのが DR でウェッジが一番短いのです
が、ダウンスイングの開始地点からフィニッシ
ュまでの所要時間は全ての番手で同じでこれが
基本です。
この距離は DR ならば恐らく 3 m ほどになりま
すが、ウェッジだと 2m ほどかと思います。
ところが、所要時間が同じで振るのが基本です
のでスイング速度やヘッドスピードは長い分だ
け速くなります。
そこで注意しなければならないのは長いクラブ
は同じ重さだと重く感じますので意図的に総重
量を軽くしてありますが、それでも短いクラブ
は筋力で速く振れるのも事実です。
したがって、長いクラブは飛ばさなければなら
ないと言うイメージから力が入って力む人がい
たり、短いクラブは振りやすい事で速く振って
しまう事があり、それぞれの人によって違う指
導をする事があります。
プロは恐らく質問者さんが長いクラブでかなり
力みがあってミスが出るためにゆっくりと振る
練習を心がけるようにと指導したのではないで
しょうか？
スイングはワンスイングと言って、どの番手も
同じように振れと言うのがジャックニクラウス
の指導の中にあり、今でもこれが教科書となっ
ています。
テンポとリズムがここで重要になってきますの
で、メトロノームでまずドライバーと PW の持
ち替えで一球ずつ打って、所要時間が同じにな
る練習をしましょう。
＊番手ずらしで PW 表示は最近の SW に相当
