Question
いまさら改造したりは面倒なので、調整によっ
て捉まりだけ良くしたいのですが何か方法はあ
るでしょうか？
単なる帳尻合わせでも応急処置でも構いません
のでその場で良くなる方法を教えて下さい。
Answer
「掴まる（捉）」の定義が人それぞれ違います
ので統一しましょう。
丸山茂樹選手は掴まるイコール引っ掛けだと言
っていたのですが、これはこれで引っ掛けたと
表現すれば意味は伝わりますので、引っ掛けな
くても力強い重い球が出る時とそうでない時に
掴まる、掴まらない、と言う表現が必要かと思
いますので、この場では取り合えず真芯を捉え
た力強い重い球とさせていただきます。
さて、その強いナイスショットはまず真芯に当
たっている事が条件ですが、真芯に当たってい
ても擦ったりした場合は掴まった感覚がないの
でこれは省きます。
したがって、ヘッドの進行方向をフェイスが向
いている時に当たった球を掴まったと表現しま
しょう。
アウトイン軌道でもフェイスが左を向いてヘッ
ドの進行方向であれば、これも掴まった球とな
りますので、丸山茂樹選手の意味する引っ掛け
も掴まった事になります。
この球を打つにはどうしても芯に当てる必要が
ありますので、まず緩みやブレを無くす練習が
必要になります。
例えば脇に手袋を挟んで打ったり、両腕の間に
ボールを挟んで落ちないように打ったりする事
で腕と体が一体となって緩みが軽減されます。
また、胴体自体がブレるのは脚腰が動く事で軸
ブレしますので、これも一切動かないように右
膝が伸びたり動いたりせずにテイクバックし、
腰が右にスエーせずに第七頸椎が動かないスイ
ングにする必要があります。
肩がしっかりと回って背骨軸でトップでは肩が
しっかりと右に行っていると掴まりが良くなる
事があります。
より精度を上げる場合にはテイクバックで腰の
回転を抑えて捻じり上げるワインディングで身
体全体に張りを入れる事です。
これを窮屈だと言って脱力で打つと重心がブレ
たり微妙に軸ブレを起こします。
長年ゴルフをプレーしているとどうしても楽に
打つように横着になって、いい加減な振り方に
なる事があります。
乗らず寄らずの 2 パットや 3 パット圏内に乗せ
るのが精一杯と言う方はこの横着スイングをさ
れているかも知れません。
人間どうしても楽をしたくなってしまい、スイ
ングもどうしても楽に振ろうとしてなのか、緩
みやブレが生じますので、定期的に基礎練習を
して精度を上げる事が大切です。
そして、擦らない打球にするにはインサイドア
ウトでもなくアウトサイドインでもないスクエ
ア軌道で打つ事と、振り遅れや先走りがないジ
ャストタイミングでインパクトする事です。
これは後ろ打ちを入れたり、肩をしっかりと回
す事や左肩を止めてダウンスイングをするなど
基本動作から見直す必要があります。
このタイミングはアドレスのセットアップをし
っかりと行い、リズムやテンポを一定にするな
ど、これも基礎練習によって精度を上げます。
トップで一瞬止まるような切り返しや手首を柔
らかくしてヘッドを走らせたり、後ろ打ちで肩
がすぐに開かない切り返しやムチ効果を出す時
間差によるしなりを入れると摑まえ易くなると
思います。
この時間差が欲しいがためにシャフトの軟らか
い物を使って掴まったと喜んでいる人がいます
が、道具に走るのではなく技術で解決するよう
にしましょう。
