Question 筋肉をつければ誰でもハードヒッターになれるの でしょうか。 ベスト 70 の知人は 175 センチ 80 キロスーツを 脱ぐとほぼゴリラです。 普段バックティで回りますが 300 ヤードを軽く 打って 100 ヤードを乗せてバーディーかパー。 パー 5 はパーで…

Question ダウンスイングのきっかけがわかりません。 色々な指導があるのでどれが良いのか混乱してし まって、上げたはいいけどそこで固まってしまう 事があります。 アイアンはそこからなんとかなるのですがドライ バーは無理やり腕で降ろすと最悪空振りま…

Question プロは腕を積極的に返すと言う人と、特に意識し ないと言う人がいます。 ただプロのスイング動画を見ると必ずインパクト 後から両腕が入れ替わるくらい返っているように 見えます。 意識しない人は実際あれだけ入れ替わっているの にどうして意識し…

右脚で蹴っている瞬間 Question スイングで、右足の動きを教えてください。 どのように意識すればいいでしょうか。 プロのスイングを見てると右足が綺麗に 90 度回 転して爪先立ちになっていますが私の場合少し回 転して少し踵が浮くぐ程度です。 柔軟性の問…

Question 距離を押さえたいとき、クラブを短く握って距離 を押さえたりする事は正しい選択でしょうか。 たとえば、ピッチングでフルスイングで 100 ヤ ードとして、2 センチ短く握って 90ヤードを出す とかです。 100 Y 80 Y 50 Y は特に自信がなくショート…

Question 打ちっ放しで 1 時間ぐらい練習するとしたら、 どの番手をそれぞれ何分ぐらい(何球ぐらい)打 ったら良いのでしょうか？ ゴルフは下手で、スコアは 90 - 110 です。 有料コーチに教えてもらうのが良いですか？ またはyoutubeなどで、スィングを勉強…

シャフトが柔らかいとヘッドのたわみでより スピン量が増える事がある Question 良くスピンコントロールと言う言葉を聞くのです がその必要性や方法を教えて下さい。 Answer スピンコントロールとは一般的にはバックスピン を意味する場合が多く、特にスピン…

Question インパクトについて質問です。 打つ瞬間腕身体を止めるとヘッドが走ると聞き ますがどこら辺で止めるのが無難でしょうか？ 打つ手前でしょうか？ Answer ます、最初に腕を止めるのと身体を止めるのは 別物と考えて下さい。 良く体が止まると解説さ…

Question スイングは張りで打つと言われていますが、では 具体的にどこにどうやってその張りを作ったら良 いのでしょうか？ Answer 張りとは筋肉を伸ばした状態のことです。 筋肉は伸ばせば勝手に戻ろうとしますので、その 力を利用するのです。 この力は伸…

Question トップから右肘の指す向き（つまり下向き）にク ラブを下ろしてくると、インサイドに 8 度くらい になり、上から叩こうとするとアウトサイド 8 度くらいになります。 その間を取ればいいだろと思うかもしれませんが その間がわかれば苦労しません。…

Question フェードとドロー二つの弾道を目指す議論に、相 反する理論が有り、メカニズムを教えて頂きたい のと、フェードを打つことに、なぜドローが前提 になるのか？ また、ドローを打っているとフェードは出ないと の意見もありなすがその理由も合わせて…

Question YouTubeや先輩のアドバイスなどは「振り子で打 つ」と言われるのですが、距離感が掴めません。 なので手先？インパクトの力感で距離を合わせて ます。 振り子で打つ方が良いのでしょうか。 それとも自分の感覚で打てば良いでしょうか。 Answer パテ…

Question ほぼ毎回なんですけど 1 打目からナイスショッ トが打てません。 数打から十数打くらい打たないと調子が上がらず チョロやフック & スライスなどを出してしまいま す。 練習前には全身をほぐすストレッチや素振りやバ ックスイングなどは毎回してお…

Question バックスイングでフェースを開きながら上げて閉 じながら降ろす方法と、開閉を意識することなく ずっとシャット目にしてインパクトでスクエアに するやり方（掌屈）。どちらが安定しますか？ Answer スイングは全くフェイスを開かずに振る事はでき …

Question アプローチショットはコック不要ですが？ コックが必要なのは、何ヤードくらいのショット からでしょうか？ Answer グリーン周りの寄せには様々な打法があり、その 状況に応じて使い分けます。 一番ベーシックなのはパティングシップといいシ ョー…

Question 高橋塾の基本動作の中に「アゴダシ」というのが あるのですが、そのメリットと方法を教えて下さ い。 Answer フェイスアップ、ヘッドアップをするなと言う指 導がありますが、これは球を追って顔が早く進行 方向を向いてはいけないと言う意味です。…

日本で推奨されているインサイドイン打法 Question 手の軌道ヘッドの軌道は斜めの完全平面で CD の 内円と外円の関係なのですか？ 巷のレッスン動画の言葉に、ヘッドは低い位置か らインサイドインに振れ、手元はトップから垂直 に下ろせ、インパクト以降は…

Question 体重移動について 頭を残したまま右足を蹴って、左側に体重移動す るイメージでスイングしておりますが、左足の踏 込みで移動する意識を持ったほうがいいでしょう か？ Answer 右足で踏みつけて左に体重移動する事をプッシュ フォワードとタイガー…

Question コックは意識的にするものではなく、無意識で行 う方が理想的でしょうか。 Answer 動作は全て定着すれば意識せずに出来るのですが それまでは意識して入れるしかありません。 そして一度定着してしまえば意識せずに勝手に体 がその動きをする事にな…

Question 練習は週4回。1 回あたり3時間練習。 一度スコアは激落ちするとは聞いてたんですが、 想像以上に苦しんでいます。 5 カ月たった今日、ついに 108 を打ってしまい ました。 昨年まで、平均スコアは 88 です。 これって、流石に練習内容が間違ってる…

Question アーリーリリースしないように調整すると煽り打 ちになります。 ゴルフが難しすぎて全く打てません。 何を理解して打てばいいのでしょうか？ Answer リリースとは解放と言う意味で、コックしたのを 解放する、そしてローテーションしたのを解放す …

Questoin 切り返しからテイクバックのスイングプレーン と同じように振りたいのですが、どうしても切 り返しでグリップを上げてそこからアウトサイ ドインの縦ぶりをしてしまいます。 Answer 最初に言葉の意味を統一したいと思います。 まず、ワンプレインと…

Question アドレスからフィニッシュまで右肘は脱力してい る状態が理想ですか？ ここ数ヶ月調子が悪かったため練習で試行錯誤し ていたら右肘の脱力にいきつきました。 調子が悪い時はトップの肘に違和感を感じており 出来るだけ右肘をリラックスするように…

Question 切り返しの時に何を考えていますか？ 下半身リードとか真下に下ろすとか色々試す中で 右手のある一つの意識をしただけで急激に当たる ようになりました。 右手の意識しかしてないのに、下半身の動きとか インサイドアウトの軌道とか何故か全て上手…

Question 180 Y 先のグリーンなら仕方がないのですが、あ と僅かな距離で乗らない事があります。 まず芯に当たらない事が多く、万が一当たっても 真っ直ぐ飛ばずに結局グリーンに乗せる事が出来 ません。 せめて半分くらいはパーオンさせたいのですが何 か秘…

Question 20 代平均スコア 90 前半です。 ショートアイアンはトップから腕を真下に下ろし てボディターンで球を捉えることが出来るのです が、ロングアイアンになると、シャフトプレーン が変わるため同じ意識では上手く打てません。 ロングアイアンはショー…

Question 下半身リードを教えて下さい。 よくレッスン書で言われるワードです。 プロのスイングを見ると、上・下半身の時間差が 大きいと感じます。 私（アベレージの大半）は、トップ～ダウンに掛 けていきなり右手で打ちに行ってしまいます。 原因は、テー…

Question テイクバックで股関節に乗れません。 そのせいで、腰が引けてしまいます。 股関節を前傾させてから膝を少し落とすやり方を してもダメです。 膝下が他の人より短いのですが、そのせいでしょ うか？ その場合はどのようにして股関節に乗せればい い…

Question 1 年以上ゴルフレッスンに通っていますが、いま だに 150 近く叩きます。 練習では上手く打てるのですが、ラウンドだと変 な方向に飛ばしたり、飛距離も出ません。 周りから気遣われるのも苦痛でやめたいのです が、仕事の付き合いでやめられません…

Question ヘッドスピードを上げる練習法教えてください。 結構ガチ目でお願いします。 Answer ヘッドスピードを上げるのは技術が 7 割で筋力 が 3 割だと言われています。 筋トレをする事はどこにでも書いてある事なので すが、技術面はなかなかその内容は見…