肩が前に出るのを治したい

左肩を止めて右肩を下げて引き落とし

Question

 

アイアンショットで肩が前に出ないように打つ時にどんな意

識をしたほうがいいですか?

 

Answer

 

肩が前に出るとは、ダウンスイングで右肩が前打席方向に出

ると言う意味しょうか?

だとすると恐らく意識程度では治らないと思います。

 

これはアマチュアの多くがこの打ち方で、肩の回転のターン

そしてバンプからのダンプと言う順序になっています。


先に肩が回り始めている事が原因で右肩が前に出て、その先

にある手やヘッドがアウトイン軌道になってしまいます。

これが癖球フェイドとかオヤジフェイドと言われる球ですの

で、真っ直ぐに打つフォームに改造する必要があります。

 

これは基本動作ですので基礎と原理をしっかりと理解して、

基礎練習をする必要があります。

 

ダウンスイングでは切り返しで肩を止めた時間が必要です。

いわゆる、バンプ、ダンプ、ターンと言う順序で降ろす大昔

からの順序で、ヒップスライド、引き落とし、それから回転

が定番となっています。

この順序で動く事が基本ですので、このフォームをまず習得

して定着させる必要があります。

 

最近は欧米選手達の多くはパワーフェイドでティーショトし

ているのですが、これはオヤジフェイドとは違ってセットア

ップだけ変えてスクエアに打っていますので右肩が前に出る

ような打ち方ではありません。

 

ますはトップで一瞬止まっている時間がないと右肩が出てし

まいますので、その一拍を大切にして、そこから右肩を下げ

ながら降ろします。

 

” 右肩を下げる ”と言う事は肩の回転に進化があり、 30 年ほ

ど前からサイドベンドと言う側屈を入れて肩回転に縦の動き

を入れたフォームが世界の主流になっています。

これだけでインサイドアウト、あるいはスクエアな軌道にで

きますので、まずは意識とかではなく動作を覚えましょう。