Question
アドレス、テイクバック、フォロー、インパクト、体重は
どこですか？
私はつま先です。 踵が正解でしょうか？、
Answer
アドレス時はつま先でも踵でもなく中間の土踏まずと言う
のが最近の欧米打法です。
そしてテイクバックは右のお尻を少し突き出すようにして
右足のカカトに重心を移動します。
切り返しでは腰の捻じり戻し（ヨジリ）をする際にニーア
クションとして両膝を左にスライドさせながら旋回です。
と同時に腰もスライドをさせて腰引きを行って行くのです
がヨジリの直後に右足の母指球で地面を踏みつけながらヒ
ップスライドさせます。
そして体重が左に乗る時にはカカトに体重が移動し、左の
お尻を突き出しながら腰を引きます。
また、左足で蹴る際にはつま先で前に蹴りますが、最後は
カカトにほとんどの体重が乗ります。
このように複雑なのが欧米打法で、どれも省略できない大
切な動作ですので、下半身の動きをマスターされると効率
の良いスイングができます。
体重は左右には 2 往復しますが、体勢は右から左に一回移
動するだけです。
見た目は簡単ですが、実はニーアクションなどによってよ
り小刻みにかつキレの良い動作となっています。
重心はあくまでも前後の中間ですが、足の爪先やカカトに
関してはカカトを上げたり降ろしたりする事によって地面
に掛かる重量は移動します。
正しいニーアクション、レッグアクションなどを組み込ん
だボディーターンを習得されると欧米選手と同じ体重移動
ができると思います。
