アウトサイドインを治すには

切り返しで左肩を止め、バンプと引き落としの後に肩を開く


Question

アウトサイドインが直りません。
色んな球が出て、困ってます。
切り返しの際、どんなイメージで打てば良いですか?


Answer

まず、肩を 90 度以上回します。
肩がしっかりと回っていないとアウトインになり易く捉

まらなかったりヒールトップする事もあります。

まず、深い位置から切り返すのですが、始動は脚腰から

です。

 

ところが、腰は開かずスライドでバンプです。
ここで思い切り開くと肩が開いてアウトインになります

ので、肩を止めてスライドと体重移動だけにします。

 

そして、右肩を下げながら引き落としをするのですが、
この際も左の肩でクラブを左に引っ張らない事です。

この引き落としは飛球線上後方を向いたまま縦にグリッ

プエンドから落とす動作です。

 

そして最後に肩を回転させてインパクトです。
このフォームをまず習得して、リズムとタイミングを覚

えればスクエアにスイングする事が可能です。

 

トップでは左の肩は最下点ですが、バンプで腰をスライ

ドさせる時にはその位置をできるだけ動かさず、その下

に右肩を畳み込んで詰め込むような動作で体を圧縮です。

 

この際、顔の向きは右斜め前で、特にアゴの位置を動か

さずに4時半までは顔を動かさない事です。

これによって肩の開きを防ぎ、後ろ打ちが強くなってヒ

ールトップを防いでくれる事と、左への寄りかかりや突

っ込みを軽減するメリットがあります。

 

また、意識してインサイドからアウトサイトに振る事も
大切で、目標が 12 時だとしたら 1 時方向に肩も手もヘ

ッドも出す事で、両腕をほおり投げるように伸ばしたま

ま振るとハイフィニッシュになります。

 

この時に両肘をすぐに折り畳まずに伸ばしたままフォロ

ーを取る事で、意識をしてアウトに出します。

これは体が回転していますので、目標方向に出すとイン
に引っ張ってしまいますので少し大げさにアウトに出す

事で真っすぐになると言う原理です。