ハンドファーストにするには?

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インパクト時の手の位置で高さや方向を調整する

Question

 

ハーフスイングではハンドファーストインパクト出来

ますが、フルスイングではハンドレイトになってしまい

ます。

何が原因なのでしょうか?  対処法を教えてください。


Answer

ハーフスイングはトップからインパクトまでが短いので
ヘッドが落ちる時間が自然に振ってもタイミングが合っ

ているのですが、トップを深くするとダウンスイングの

距離が長くなるので、ヘッドが早く落ちてしまうと言う

事ですね。

 

ハンドレイトで打つと言う事はヘッドの戻りが早い、す

なわちリリースが早過ぎると言う事です。

これはハーフスイングでのトップの形になる前にすでに
リリースが始まっていると言う事ですので、ハーフのト

ップになるまでコックを解かない事です。

 

例えば右手首を甲側にマックスに曲げ、その角度をイン

パクトまで解かないなどです。

 

また、フォーム自体が無理な形なのかと思います。
フルスイングは V 字で打つのですが、U の字で打つとリ

リースが早くなります。

 

グリップエンドの刺しによって V 字で打つと、V の字の

先端が落ちる位置を変えて打つ事ができます。


ボールの左 10 cm を目指してVの字の先端を持って行く

事でハンドファーストで打てますが、何も意識せずにた

だ U の字で振るとどこに最下点が来るか分かりません。

 

これは打球の高さや縦距離をコントロールする時に必要

な事ですので、グリップエンドをどこに向けて落すかの

練習が必要です。

 

インパクト時の手の位置によって打球の高さや出球方向
などを調整できますので、ハンドアップ、ハンドダウン、
ハンドファースト、ハンドレイト、そして構えた位置で

のリリースなど、自由自在にどこでも意図的に打てるの

が理想です。

 

ただ、これは上級者用ですので、イーブンで回る程度な

らあまり必要はありません。
全て構えた時の手の位置でリリースするだけで一種類の
球の高さを定着させれば何とかなります。

 

タイガーウッズは高さ3種類、ストレート、ドロー、フ

ェイドで9種類の球種を打ち分ける事が出来ますので、

世界のレベルを目指す方はインパクト時の手の位置をマ

スターしましょう。