Question
めったにないナイスショットでグリーン手前まで飛び、同伴者
よりも４０Yほど差をつけて最後に打ったらトップしました。
ティーショットが最高に飛んで、プロにでもなった気分だった
のに投げても届くような距離で大失敗、ガッカリでした。
あまりにも良いショットの後で上がっていた事や注目の的で、
フェアウェイど真ん中からで緊張していた事でメンタルだと思
うのですが、なにか良い対処法はあるでしょうか？
Answer
確かに期待やハラハラでメンタル的に筋肉がまともに動かない
事が良くあります。
ただ、メンタルは場数を踏んで心臓に毛が生えるまで経験によ
って鍛錬するしかありません。
ナイスショットをイメージできずに打つ場合と、ナイスショッ
トが打てると自信があったのに大失敗とでは内容が違います。
いずれにせよ自信があればこのような失敗は回避できますので、
その残った距離が恐らく 100 Y 以内だと思いますので、その距
離をまずなんとかしなければなりません。
この距離は一番美味しいところで、ベタピンにつければバーデ
ィーが取れる絶好のチャンスです。
この距離を征服する事が最終的に上に行ける重要な要素ですの
で、引き出しを増やす事で対処します。
まず、ドライバーの直後のショートアイアン（ウェッジ）です
ので、ワンスイングになっていない可能性があります。
ドライバーが当たっている時にはアイアンが当たらない、アイ
アンが当たっている時にはドライバーが当たらないと言う人が
多いのは前傾角がその番手に適正ではない事が大きな原因の一
つです。
また、ドライバーで思い切り振って、次に力を抜いて打ったり、
届かないと思って力を入れたりするとミスに繋がります。
100 Y 以内のショットは何種類もの引き出しが必要です。
これはチップショットとピッチショットで打法を代えるように、
50 Y と 70 Y では同じクラブでも違う打ち方をする技術です。
いわゆるコントロールショット２種類、フルショット２種類ほ
どの引き出しがあれば、同じウエッジでも４種類の飛距離を打
ち分ける事ができます。
まずはアドレス時の前傾角度を適正な角度にする事、そして打
ち方の種類を増やして飛距離を変える事ができるようにする事
などがトップレベルの対処法です。
あとはとにかく実践練習が必要ですので、できる限りラウンド
で緊張する場面を何度も経験し、自信を付けると良いでしょう。
