腕の力で飛ばすのはありですか? Question ドライバーで男子プロみたいに 300 ヤード飛ばすには体幹や背筋以外に腕力もないと無理でしょうか? Answer 筋力はあるに越した事はありませんが、その筋肉を付けるの に重いバーベルを持ち上げて、関節や椎間板を…
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