腰始動とは体重移動、ヨジリ、ヒップスライド Question 腰始動と良く耳にするのですが、腰のどんな動きの事でしょうか?これで体を使った事になるのでしょうか? Answer 腰の動きとはヒップターンで4種類あります。(体重移動は別) 1 ヨジリ2 スライド3…
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